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  • モーニングページセミナー

    2018/11/17

    モーニングページセミナー

    IN 仙台 2018/11/17

    At Zoom 2018/11/22

    IN仙台

    11/17 14:30〜16:00

     

    宮城県仙台市青葉区

    花京院1-1-30

    ニューライフ花京院201

    仙台駅近く

    アエルより徒歩5分

     

    少人数クラス

     

    初心者大歓迎♡

    At ZOOM

    11/22 14:30〜

     

    受講者の方には

    後ほど参加URLを

    お送りいたします。

    ご希望の日程にて

    個人Zoomセッションも受け付けます

     

    ご連絡ください

  • モーニングページ

    について

    モーニングページ3つのメリット

    心のデトックス

     モーニングページではあなたの思い・考えを全てノートに書き留めます。

     心のわだかまりを吐き出すことができるので、心のデトックスに。

    優先順位がわかる

     モーニングページに心の思いを綴っていくと、「今すべきこと」が見えて来ます。

     日々の喧騒に負け、忘れてしまいがちな大切なことを思い出しましょう。

    自分の感情に気付く

     モーニングページを進めていくと、次第と自らを俯瞰で見れるように。

     もう一人の本当の自分がアドバイスをくれるような感じ。これぞモーニングノートの醍醐味です。

  • 講師について

    長谷部 さちこ

    サブキャッチ

    宮城県在住 書評ライター・エッセイスト

     

    3年前にモーニングページを知り、毎朝取り組む。

     

    モーニングページを通して忙しい毎日の中での優先順位、本当にやりたいことがわかるようになり、仕事漬けだった毎日に光が差し込むように。

     

    フリーになった現在は朝に留まらず、気になった事があればノートに書き出し心のニュートラルを保つようにしている。